Czytanie książek nie tylko dostarcza nam wiedzy i rozrywki, ale też poprawia utrzymać mózg w dobrej formie oraz spowalnia demencję. Oto kilka powodów dlaczego warto czytać.
Kilka powodów dla których warto czytać książki:
1. Czytanie książek może wydłużyć życie. Według naukowców z Uniwersytetu Yale czytanie książek powoduje większe zaangażowanie poznawcze, które poprawia m.in. słownictwo, koncentrację, usprawnia proces myślenia oraz wpływa na empatię. Suma tych pozytywnych aspektów może z kolei wydłużyć życie nawet o 2 lata!
2. Czytanie sprawia, że jesteśmy bardziej empatyczni.
3. Czytanie pomaga lepiej spać.
4. Ludzie sukcesu to zwykle zapaleni czytelnicy.
5. Czytanie pobudza mózg do wytężonej pracy i utrzymuje go w zdrowiu.
6. Czytanie rozwija i poszerza zasób słownictwa.
7. Czytanie pomaga się zrelaksować.
Z pewnością też każdy czytelnik dorzuci jeszcze kilka powodów, tak więc – czytajmy!
karnickie.info
