W najbliższy weekend z soboty na niedzielę czeka nas coroczna zmiana czasu. Wówczas trzeba będzie przesunąć wskazówki zegara o godzinę do przodu czyli z godziny 2:00 na 3:00. Przejście z czasu zimowego na letni wiąże się z krótszym snem.
W nocy z soboty, 29 marca, na niedzielę, 30 marca, nastąpi zmiana czasu na letni. O godzinie 2:00 przesuniemy wskazówki zegarów o godzinę do przodu, na 3:00, co oznacza, że tej nocy będziemy spać krócej. Choć stracimy godzinę snu, rekompensatą jest nadejście cieplejszych dni. Wyższe temperatury i większa ilość promieni słonecznych pozytywnie wpłyną na nasze samopoczucie. Przestawienie zegarków to symboliczne pożegnanie zimy i zapowiedź dłuższych dni oraz krótszych nocy, które sprzyjają aktywności na świeżym powietrzu.
karnickie.info
